Отправляя, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Хотите узнать свою доминирующую травму?
Пройдите телеграм-тест из 40 вопросов!
За 7 минут вы узнаете:
какая детская травма до сих пор влияет на вашу жизнь
в каких ситуациях вы действуете из этой травмы
что сделать, чтобы стереть эти паттерны поведения
Пройти тест
УЗНАЙТЕ СВОИ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ ЗА 1 ЧАС
Видео лекция, 1 час.
3 техники самостоятельной работы
+ Тест на определение доминирующей травмы
Доступ
Сохраните ссылку на эту страницу или сделайте скриншот первого задания
ВЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ НА ОТКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ В ZOOM
11 июля в 11:00 по Москве
Упражнение 1. Желания и потребности
1
ВОЗЬМИТЕ БЛОКНОТ. Запишите 10 вещей, которые доставляют вам удовольствие.
2
теперь запишите 10 пунктов: что бы вы делали, если бы могли делать все, что угодно. Укажите, сколько процентов времени вы посвящали бы каждому из них (в сумме должно получиться 100%) Пример таблицы ниже:
ВЫБЕРИТЕ 1 действие из списка, в котором не фигурируют другие люди: каким(ой) вы себя чувствуете, делая это?
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ 1 и 2 СПИСКАМИ? ЧТО ПЕРВИЧНО? КАКИЕ СТРАХИ СТОЯТ РЯДОМ?
на семинаре разберем, в чем разница между желаниями и потребностями, и выполним упражнение на поиск ограничивающих установок. ждем вас!